Exercício Físico e Depressão

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Atualmente, a depressão é uma das doenças que mais afeta a população. Trata-se de uma doença onde ocorre uma alteração psíquica, caracterizada por tristeza, baixa da autoestima, pessimismo, pensamentos negativos recorrentes, falta de ânimo, aumento ou diminuição do...
Sapatilha de ponta sua história e função

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A sapatilha de ponta é um tipo de sapato usado por bailarinos ao dançar uma peça de ballet. As mulheres começaram a dançar ballet em 1681, vinte anos após o rei Luís XIV da França ordenar a fundação da Academia Real da Dança. No meio do século 18 a bailarina Marie...
Musculação e Emagrecimento

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Atualmente, muitos conhecimentos têm sidos desmistificados, graças aos estudos e pesquisas realizadas, que comprovam a veracidade ou não de determinado conhecimento. Muitas pessoas acreditam que os melhores exercícios para o emagrecimento são os exercícios aeróbicos,...
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