Atividade Física na Melhor Idade pode trazer benefícios inusitados combatendo a doenças como hipertensão, derrames, varizes, obesidade, diabetes, osteoporose, problemas de cardiovasculares e pulmonares, proporcionando uma vida mais ativa e saudável, fortalecendo o...
A prática dos exercícios físicos podem trazer benefícios inimagináveis para o corpo diante do desenvolvimento motor, psíquico e social, porém a escolha da modalidade nem sempre é fácil e pode ser fundamental para a prática constante e não desistência de uma vida ativa...
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