A hidroterapia, que também é chamada de fisioterapia aquática, é uma modalidade de reabilitação da fisioterapia. A atividade alia os benefícios do exercício aos princípios físicos da água, entre eles, pressão, temperatura e resistência, favorecendo tanto a prevenção quanto a recuperação de lesões.

BENEFÍCIOS

A hidroterapia proporciona inúmeros benefícios. Aumento da força corporal, redução de dores musculares e articulares, relaxamento, melhorias no sistema cardiorrespiratório, e redução do estresse e a ansiedade, o que contribui para a perfeita recuperação, aumentando a sensação de bem-estar, a saúde e qualidade de vida dos seus praticantes.