Atives
saúde, lazer e bem-estar
Uma academia feita para toda a família. Diversas modalidades, planos e horários, o espaço da vida saudável.
Plano Atives Total
O Plano Atives Total traz mais de 10 modalidades por um valor mais acessível, para que seu treino não caia na rotina e você se mantenha ativo e saudável, sendo possível a prática de Musculação, Spinning, Natação, Cross Training, Jump, Full Body Hiit, Strech-Move, Ritmos, Bumbum na Lua, LPF – Low Pressure Fitness, Hidroginástica, Ballet.
Plano Aquatives
O Plano Água Atives inclui a prática da Natação, a qual acarreta benefícios como a estimulação da perda de peso, aprimoramento do sistema respiratório e cardiovascular, desenvolvimento dos músculos, redução de diabetes, diminuição do estresse, além de ludicidade para os pequenos, sobrevivência a todos e relaxamento de outros; ou a prática da Hidroginástica, a qual consiste em exercícios funcionais de baixo impacto pelo ambiente o qual é realizado, melhorando seu condicionamento físico, perda de peso e combatendo ao sedentarismo e obesidade.
Programa Gravidez Ativa
Volta ao Corpo Após o Parto
O Programa conta com práticas de alongamento, condicionamento aeróbico e físico, assim como o fortalecimento do abdômen, a prática do LPF (Low Pressure Fitness) por sua técnica especial para o momento, ajudando à diminuição da diástase causada pelo crescimento da barriga, avaliações físicas regulares para observação das mudanças físicas e biológicas, além de aulas práticas online, com todo o monitoramento.
O Programa inclui a prática de Aula Coletivas 2x por semana , tendo uma diversidade de atividades, além de muita diversão e diminuição do estresse em aulas animadas e divertidas; LPF (Low Pressure Fitness) 3x por semana diminuindo a diástase causada na gravidez e indo além da estética, proporcionando melhora da postura, estabilização lombar e prevenindo tipo de hérnias; avaliações físicas regulares para melhor observação de resultados físicos e biológicos; aulas práticas online e presenciais com o bebê.
Freepass
Cadastre-se e ganhe 7 dias grátis de academia para conhecer as nossas modalidades
Avaliação
Agende uma avaliação física e comece hoje a conquistar seus objetivos.
Horários
Confira nossa grade de horário sempre atualizada!
Aplicativo Fiti
Aplicativo Fiti, Academia Atives na palma da sua mão. Agende horários, conheça as modalidades, fique por dentro de tudo que está rolando na sua academia.
Um time profissional
Nossa equipe
Profissionais experientes e especialistas para atendimento sob medida. Um time comprometido com o sucesso de nossos alunos.
Nosso espaço
Nossa estrutura é completa, com equipamentos modernos e espaços exclusivos para cada prática.
Sala de Ginástica
Sala de Spinning
Salão de Musculação
Estação de Cross
Piscina
